Bien que le masseur tantrique joue un rôle fondamental dans l’expérience de ce massage holistique, la personne qui le reçoit doit aussi adopter certaines pratiques pour en tirer le maximum de bienfaits :
Se détendre entièrement : Il est crucial de faire confiance à l’expertise du praticien. Ce dernier, spécialiste de son art, guide doucement vers une prise de conscience plus profonde de chaque partie du corps, permettant ainsi une harmonisation intérieure. Ce n’est pas une interaction active mais une totale ouverture à ce qui est offert. Pour cela, il est essentiel de relâcher toute tension et de se laisser porter vers un état de bien-être physique et mental. Alice, masseuse tantrique et naturiste à Perpignan, excelle dans cet accompagnement unique, amenant chacun à une relaxation totale (https://alice-tantra.com).
Maîtriser sa respiration : Une respiration calme et régulière est la clé. En s’inspirant de techniques méditatives, la respiration devient plus lente et profonde, favorisant un rythme cardiaque apaisé. Cela permet à la personne de se connecter pleinement à ses sensations corporelles et à sa propre énergie intérieure.
Vivre l’instant présent : Oublier les soucis passés et les peurs futures est primordial. En étant totalement ancré dans le moment, la personne est en mesure de percevoir chaque vibration, chaque sensation, rendant l’expérience du massage encore plus intense et transformative.